フィットネスをデイサービスに取り入れることにより、利用者の頭と身体に
刺激を与え、心身をリフレッシュさせることを目的としたサービスです。
グループでレッスンすることにより、他者への理解とコミュニケーションの向上も狙っています。

身体を正しく動かし、今まで使っていなかった筋肉を使うことは、脳への良い刺激にもなります。

エクササイズをすることで気分を爽快にし、意欲向上が期待できます。

ワーカウトのプログラムを行うことで、新たな気づきや充足感の向上が期待できます。